大学公開講座のセカンドアカデミー

中国古来からの伝統的な民間健康法です。万物創造のエネルギーを「氣」と名付け、そのエネルギーに触れ、知り、高める事で本来あるべき健康体を目指します。いつでも何処でも誰でも練習出来るので、自然治癒力と体内循環が活性化されてゆきますので、日々の活力と健康を維持したい方々に役立ちます。

【講座日程】
1.　5/11　まずはリラックス。邪気を手放す「スワイ手」、自分を感じる「内観法」から始めてみよう。
2.　5/18　陰と陽の法則とは？　そして氣功の三宝「精・氣・神」と「調身、調息、調心」
3.　5/25　氣のアンテナを作り、樹木・大地・大気の氣を感じてみよう。
4.　6/1　天地と繋がる站椿功（立禅）で気を満たす身体を作る。
5.　6/8　氣の健康体操「八段錦」。経絡活性「通天貫地」
6.　6/15　動物の動きから学ぶ、「五禽戯」
7.　6/22　本当に自分を癒せるのは自分自身。　自らに微笑みかける「内笑法瞑想」
8.　6/29　内臓に響かせるサウンドヒーリング「六字訣」
9.　7/6　梅雨時はデトックスに最適。氣のデトックス「吐納行功」
10.　7/13　鶴と亀が任脈と督脈を結ぶ。氣のメインストリーム「小周天」

持ち物・服装：運動しやすい服装・運動シューズ

氣功法(K16050S)・簡化二十四式太極拳(K16060S)を両方お申し込みの場合、受講料は2講座で28,400円になります。セット受講の講座コードは、K16071Sになります。

※7名未満の場合は非開講になることがあります。

名前	朝倉 啓貴
肩書き	－
プロフィール	東海大学政治経済学部卒。20歳の頃より中国武術（八極拳）に親しみ、30代からは太極拳などの内家拳と気功法、整体やヨガなどの研究に勤しむ。2005年よりインストラクター活動を開始し、現在は株式会社エスビエント専任講師（太極拳・気功）として活動中。