講座詳細情報
申し込み締切日：2023-03-16 / 健康・医療：自然科学・環境：健康・介護 / 学内講座コード：2022Ag003
京都を歩こう！
主催：佛教大学［佛教大学オープンラーニングセンター（京都府） / 佛教大学オープンラーニングセンター オンライン受講（京都府）］
問合せ先：佛教大学オープンラーニングセンター TEL:075-366-5511
問合せ先：佛教大学オープンラーニングセンター TEL:075-366-5511
- 開催日
- 10/12、11/9、12/7、1/11、2/8
- 講座回数
- 全5回
- 時間
- 13:00～14:15
- 講座区分
- 後期
- 入学金
- －
- 受講料
- 2,000円
- 定員
- 250
- その他
- ※受講料は各会員種別により異なります。
ビジター会員：会費不要、受講料2000円
正会員：会費1,000円/年、受講料1,000円/回
定額会員：会費12000円/半期、受講料不要
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
フレイルとは加齢に伴う様々な機能変化や予備能力低下によって健康障害に対する脆弱性が増加した状態をいいます（日本老年医学会、2014年）。筋力低下など身体的問題だけでなく、抑うつなどの心理精神的問題や閉じこもりなどの社会的問題を含む多面的な概念です。本講座では楽しく実践できるフレイル予防策を紹介します。運動しやすいからだづくりについてお話した後に、自分にあった靴選びと正しい履き方、歩き方をお伝えします。最後に、たのしみながら健康になれる京都の歩き方を紹介します。
備考
【定員】
対面：50名
オンライン：200名
※対面・オンラインいずれも1か月間の「見逃し配信」付き
対面のみの講座には「見逃し配信」は付きません。
対面：50名
オンライン：200名
※対面・オンラインいずれも1か月間の「見逃し配信」付き
対面のみの講座には「見逃し配信」は付きません。
講師陣
| 名前 | 白星 伸一 |
|---|---|
| 肩書き | 佛教大学保健医療技術学部准教授 |
| プロフィール | － |
| 名前 | 得丸 敬三 |
|---|---|
| 肩書き | 佛教大学保健医療技術学部准教授 |
| プロフィール | － |
| 名前 | 赤松 智子 |
|---|---|
| 肩書き | 佛教大学保健医療技術学部教授 |
| プロフィール | － |
