講座詳細情報
申し込み締切日：2022-10-19 / 健康・介護 / 学内講座コード：F02
【座学】顔ヨガでアンチエイジング～コロナに負けない！1日5分でキレイになれる美容法～
- 開催日
- 11月2・16・30日、12月14日
- 講座回数
- 4回
- 時間
- 19：00～20：30
- 講座区分
- 後期
- 入学金
- 3,000円
- 受講料
- 10,500円
- 定員
- 20
- その他
- ★入会金3,000円（生涯学習センターの講座を初めて受講する方は、入会金が必要となります。）
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
★本講座は座学講座となります。
長引くコロナ禍でマスク生活が続き、以前よりもシワやタルミが気になっている方も多いと思います。顔ヨガは表情筋を動かすことで小顔やリフトアップするだけではなく、気持ちを明るくさせる効果もあります。自信をもってマスクを外せるように、ご一緒にレッスンしませんか？初心者の方にもやさしいクラスです。
＜主要なテーマ＞
●表情筋を動かしながら自分のクセを知ろう！●舌を動かして若返ろう！●マスクの下でもできる顔ヨガ●ポーズの復習と質疑応答
長引くコロナ禍でマスク生活が続き、以前よりもシワやタルミが気になっている方も多いと思います。顔ヨガは表情筋を動かすことで小顔やリフトアップするだけではなく、気持ちを明るくさせる効果もあります。自信をもってマスクを外せるように、ご一緒にレッスンしませんか？初心者の方にもやさしいクラスです。
＜主要なテーマ＞
●表情筋を動かしながら自分のクセを知ろう！●舌を動かして若返ろう！●マスクの下でもできる顔ヨガ●ポーズの復習と質疑応答
備考
[持ち物]
鏡（顔全体がうつるもの）、筆記用具、写真をとれるもの（スマートフォン、タブレット、デジタルカメラなど）
鏡（顔全体がうつるもの）、筆記用具、写真をとれるもの（スマートフォン、タブレット、デジタルカメラなど）
講師陣
| 名前 | 小島 和子 |
|---|---|
| 肩書き | 顔ヨガ・ヨガインストラクター |
| プロフィール | 都内を中心にヨガスタジオ、プライべート、企業出張レッスンなどで活動している。2017年ミス・ユニバースジャパン栃木大会公式インストラクター。 |
