講座詳細情報
申し込み締切日：2020-06-03 / 健康・介護 / 学内講座コード：F07
顔ヨガでアンチエイジング～１日５分でキレイになれる美容法
- 開催日
- 6月4・18日 7月2・16日（木）
- 講座回数
- 4回
- 時間
- 19：00～20：30
- 講座区分
- 前期
- 入学金
- 3,000円
- 受講料
- 10,500円
- 定員
- 30
- その他
- ★入会金3,000円（生涯学習センターの講座を初めて受講する方は、入会金が必要となります。）
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
1日5分程度続けるだけで、見た目年齢が10歳若返るとメディアで話題の「顔ヨガ」。しわやたるみを改善するだけでなく、脳の活性化や嚥下防止などの効果も期待できます。しっかりとした効果を出すためには、正しい知識とポーズを身につけることが大切です。初めての方にも分かり易く、リピーターの方にも復習としておすすめの講座です。
※主要なテーマ／●表情筋を使いながら自分のクセを知ろう●舌を動かして若返ろう！●筋肉を個別に使って表情美人になろう！●ポーズの復習と質疑応答
参考URL：https://ameblo.jp/fyoga
※主要なテーマ／●表情筋を使いながら自分のクセを知ろう●舌を動かして若返ろう！●筋肉を個別に使って表情美人になろう！●ポーズの復習と質疑応答
参考URL：https://ameblo.jp/fyoga
備考
持ち物：・鏡（顔全体がうつるもの）・筆記用具・写真をとれるもの（スマートフォン、タブレット、デジタルカメラ など）
講師陣
| 名前 | 小島 和子 |
|---|---|
| 肩書き | 顔ヨガ・ヨガインストラクター |
| プロフィール | 都内を中心にヨガスタジオ、プライベート、企業出張レッスンなどで活動している。2017年ミス・ユニバースジャパン栃木大会公式インストラクター。 |
