講座詳細情報
申し込み締切日：2018-11-15 / 健康・介護 / 学内講座コード：F06
顔ヨガレッスン～今よりもっとキレイに健康に！
- 開催日
- 10月4・18日、11月1・15日（木）
- 講座回数
- 4回
- 時間
- 19：00～20：30
- 講座区分
- 後期
- 入学金
- 3,000円
- 受講料
- 10,300円
- 定員
- 30
- その他
- ★入会金3,000円（生涯学習センターの講座を初めて受講する方は、入会金が必要となります。）
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
見た目年齢が10歳若返るとテレビや雑誌で評判の「顔ヨガ」。1日5分、顔の表情筋をトレーニングすることで、シワやたるみを改善するだけでなく、免疫力が上がり、脳が活性化するなど、アンチエイジング効果が期待できます。しっかりとした効果を出すためには、正しい知識と適切なポーズを覚えることが大切です。初めての方にも分かり易く、リピーターの方にも復習としておすすめの講座です。
※主要なテーマ／●自分の顔を観察してみよう●ブルドッグ顔を解消しよう！●素敵な笑顔で表情美人を目指そう！●ポーズの復習と、ビフォーアフター
※主要なテーマ／●自分の顔を観察してみよう●ブルドッグ顔を解消しよう！●素敵な笑顔で表情美人を目指そう！●ポーズの復習と、ビフォーアフター
備考
持ち物：鏡（顔全体がうつるもの）、筆記用具、写真をとれるもの（スマートフォン、タブレット、デジタルカメラなど）
講師陣
| 名前 | 小島 和子 |
|---|---|
| 肩書き | 顔ヨガ・ヨガインストラクター |
| プロフィール | 都内を中心にヨガスタジオ、プライベート、企業出張レッスンなどで活動している。2017年ミス・ユニバースジャパン栃木大会公式インストラクター。 |
