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講座詳細情報

申し込み締切日:2012-07-03 / 健康・医療:その他教養 / 学内講座コード:F08

楽しくメンタルヘルスを学ぶ メンタルヘルスを学びストレスに強くなる

主催:文京学院大学 生涯学習センター文京学院大学 本郷キャンパス(東京都)]
問合せ先:生涯学習センター TEL:03-5684-4816
開催日
7月4・11・18日(水)
講座回数
3回
時間
19:00~20:30
講座区分
数回もの 
入学金
3,000円
受講料
7,500円
定員
20
補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

ストレスの多い社会における対応として、セルフケア(ストレス対処)を学びます。 ストレスの最大要因が人間関係に起因することから、対人関係のスキルを学ぶ講座です。

講師陣

名前 野坂 哲夫
肩書き シニア・カウンセラーメンタルヘルス講師
プロフィール (社)日本産業カウンセラー協会 メンタルヘルス講師・カウンセラー、NPO法人スピリッツ 傾聴ボランティア講師・相談員、ポートスクエア柏戸クリニック講師・カウンセラー
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