講座詳細情報
申し込み締切日：2011-05-30 / その他教養：健康・医療 / 学内講座コード：F09
THE・心トレ ～心の鍛え方～ストレス解消＆人間関係強化法
- 開催日
- 5月31日、6月7・14・21・28日、7月5日（火）
- 講座回数
- 6回
- 時間
- 19：00～20：30
- 講座区分
- 前期
- 入学金
- 3,000円
- 受講料
- 15,000円
- 定員
- 24
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
心を鍛える「心トレ」が欠かせない時代です。しかし、「筋トレ」のように、何から始めてどのような手順を踏めば良いのかを体系的にかつ具体的に分かりやすく説明している著書や講座はなかなかありません。本講座では、一般の方が気軽にそして着実に心を鍛えられるよう６つのステップに分けて段階的に心を鍛えていきます。
【主要なテーマ】
● 心とは何か？心はどうしたら掴めるのか？
● 心トレ１：正しい姿勢作り
● 心トレ２：心を強くする言葉磨き
● 心トレ３：脳の情報処理活動から心を鍛える
【主要なテーマ】
● 心とは何か？心はどうしたら掴めるのか？
● 心トレ１：正しい姿勢作り
● 心トレ２：心を強くする言葉磨き
● 心トレ３：脳の情報処理活動から心を鍛える
備考
「西田式・心トレ」西田弘次著（東洋経済新報社）1,575円（事務局販売）
講師陣
| 名前 | 西田 弘次 |
|---|---|
| 肩書き | 実践コミュニケーション研究所代表 |
| プロフィール | 12年間の千葉大学教員を経て、実践コミュニケーション研究所を設立。心を鍛える「心トレ」論を提唱。全国にて年間約200回の講演や研修を行っている。 |
